Retreat auf der Tschafonhütte in Südtirol – Auszeit und Ruhe für Körper und Seele
Entschleunigung, Zeit zum Nachdenken und Spüren, Weitblick, Klarheit, Seelennahrung, Gesundheit, Sinnhaftigkeit… Rufen diese Worte Resonanz und Sehnsucht in dir hervor?
Ich freue mich darauf, dich bei deiner Reise zurück zu dir selbst begleiten zu dürfen. Es geht dabei nur um dich. Bei dir und in Balance zu sein.
Während des dreitägigen Seminars auf der ruhigen Tschafonhütte in Südtirol nehmen wir uns viel Zeit in der Natur, um den eigenen Gedanken und folgenden Fragestellungen nachzugehen:
– Habe ich das Gefühl, es wächst mir alles über den Kopf?
– Kenne ich die Auslöser und Situationen, die mir Stress verursachen?
– Was tut mir wirklich gut?
– Wie kann ich mehr Auszeiten in meinen Alltag integrieren, in denen ich meiner inneren Lebensmelodie lauschen und grundlegenden Fragen nachgehen kann?
– Was bedeutet für mich gutes Ressourcenmanagement?
– Was beflügelt mich, was erdet mich?
– Was sind meine Energieräuber?
Auch das Thema Gesundheit und Ernährung findet in diesen Tagen immer wieder Raum und ich gebe gern auch persönliche Impulse als Gesundheitscoach.
Natur, Berge, Reinheit, Weite, Perspektive
Unterstützt wird die innere Arbeit durch die Kraft der Natur, gutes gesundes Essen, sowie ausreichend Ruhe und Schlaf. Außerdem lassen wir immer wieder kleinere Meditationen, positive Affirmationen und kurze Atemübungen einfließen, die sich später zu Hause gut in den Alltag integrieren lassen. Des weiteren begeben wir uns abgestimmt auf die Themenstellungen auch auf kleinere, achtsame Wanderungen rund um die Tschafonhütte. Auch hier steht das Thema Entschleunigung im Vordergrund, nicht der sportliche Aspekt einer Wanderung.
Verbinde dich mit der Natur. Kehre zurück zu deinem Ursprung. Erlaube dir, Wunder in dein Leben einzuladen!
Preis: pro Person 695,- € zzgl. MwSt.
Der nächste Termin für Juni/ Juli 2025 wird bald bekannt gegeben.
Weitere Infos zum Seminar findet ihr auf meiner Homepage: http://www.mm-coaching-institut.ch oder auch gern persönlich bei mir.
Mehr Inspiration findest du auf meinem Instagram Kanal:
http://www.instagram.com/miriam.maurer.coach/
#südtirolretreat #retreatsüdtirol #achtsamkeitsretreat #auszeitfürmich #entschleunigung #atemübungen #positiveaffirmationen #lebensfragen #auszeitvomalltag
