Das englische Wort Retreat bedeutet übersetzt Rückzug. Ein Rückzug vom Alltag oder ein Rückzug aus der gewohnten Umgebung.
Woher stammt die Bedeutung von Retreats?
Ursprünglich sind Retreats ein Konzept aus dem Buddhismus. Ein praktizierender Buddhist zieht sich dabei auf dem Weg zur Erleuchtung oft jahrelang in die Einsamkeit zurück, um sich frei von äußeren Einflüssen ganz der Meditation zu widmen.
Möglichkeiten an Retreats
Heutzutage gibt es verschiedene und vielfältige Möglichkeiten ein Retreat zu erleben. Alle Angebote haben gemeinsam, dass es einen geregelten Tagesablauf gibt, meist an kraftspendenden Orten.
Retreats bieten die Möglichkeit sich intensiv mit einem bestimmten Thema auseinanderzusetzen und sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.
Den meisten ist der Begriff im Zusammenhang mit Yoga bekannt, allerdings ist das nur ein kleiner Ausschnitt aus dem Spektrum der Möglichkeiten.
Hier ein kleiner Ausschnitt an Retreat-Themen:
- Achtsamkeit
- Aktiv
- Berufliche Neuorientierung
- Business Coaching
- Gesundheit
- Journaling & Visionboard
- Kakao Zeremonie
- Kreativ
- Life Coaching
- Meditation & Stille
- Schamanismus
- Yoga
Wie du siehst, gibt es zu vielen Themen Retreat Angebote. Schau doch mal unter Retreats vorbei und sieh dich um!
Warum ist ein Retreat hilfreich?
Abseits vom Alltag fallen viele Sorgen und Probleme ab. Eine Auszeit sorgt für neue Energie und Kraft, Gedankenkarusselle können mit Unterstützung gestoppt werden und neue Ideen entstehen.
Von diesem Perspektivenwechsel profitierst du und dein Umfeld.
Wo finden Retreats statt?
Es gibt weltweite Retreat Angebote. Unterschiedliche Formen an unterschiedlichen Orten. Hier ist der Vielfalt keine Grenze gesetzt.
Natürlich finden Retreats auch in Deutschland, Österreich und der Schweiz statt. Bestimmt auch in deiner Nähe! Sortiere auf find your retreat nach deiner Wunschkategorie und dir werden alle Retreats in den angebotenen Ländern angezeigt.
Wie lange dauert ein Retreat?
Es gibt keine spezielle Zeitangabe für ein Retreat. Ein halber Tag, ein ganzer Tag, ein Wochenende, mehrere Tage oder mehrere Wochen. Hier sind den Möglichkeiten keine Grenzen gesetzt!
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